Резинка-эспандер для подтягивания на турнике
Показано с 1 по 13 из 13 (всего 1 страниц)
Резинка-эспандер для подтягивания создана специально для начинающих спортсменов, тех кто хочет научиться подтягиваться на турнике. Подобные эластичные ленты сопротивления служат вспомогательным приспособлением, так как облегчают процесс подтягивания на турнике. С помощью правильно подобранной резиновой петли вы можете существенно улучшить и разнообразить свою тренировочную программу. Каждый жгут имеет свою силу сопротивления, поэтому даже те кто недостаточно хорошо умеет подтягиваться, с помощью подобной резины достаточно быстро может улучшить свои результаты.
Как подобрать жгут для подтягиваний?
Сколько раз вы подтягиваетесь? | Толщина резинки |
0-1 | резинка на 23 - 68 кг |
2-5 | резиновый жгут на 17 - 54 кг |
6-10 | резиновая лента сопротивления на 5 - 22 кг или 11 - 36 кг |
более 10 раз | эспандер на 1-6 кг или 2 - 16 кг |
Также, стоит учитывать ваш собственный вес, чем он больше тем резиновая петля должна быть сильнее!